Massages et ateliers de relaxation
à La Rochelle

Aux personnes nerveuses et surmenées mais aussi aux adultes en quête de bien-être
Aux bébés, enfants, personnes âgées
A celles et ceux qui sont en recherche d'apaisement avec leur corps et leur histoire
A celles et ceux qui cherchent à recouvrer leur vitalité et à se recentrer

Bienvenue

car le massage favorise le lâcher-prise, dissout les tensions, libère les émotions et favorise la libre circulation des énergies.
Il permet de ressentir un état de profonde relaxation et de reconnexion avec soi-même.
Mes manœuvres sont à la fois fermes et enveloppantes. Pratiqué sur table, mes massages consiste en des pressions glissées sur les trajets énergétiques (points d’acupuncture).
Pour chacune de mes séances, j’utilise une dimension énergétique adaptée à chacun dans une ambiance feutrée et calme.
Attentive à votre personnalité, à votre histoire, votre ressenti et vos besoins, je veille à laisser mon intuition me guider grâce à ma très longue expérience du massage.

Tarifs individuels

Tarifs de groupe

Les massages

Massage de relaxation

Le massage de relaxation est issu des techniques du massage californien, il apporte réconfort et permet d’éliminer les tensions musculaires et le stress.

Ce massage relaxant va permettre de relancer les système circulatoire et lymphatique, d‘améliorer le sommeil et le système immunitaire et de calmer le système nerveux.

Offrez vous une pause détente d’une heure pour retrouver de l‘oxygène et de la sérénité.

Massage Énergétique

Le massage énergétique relance et ré-harmonise l’énergie du corps. Ce sera le but de ce massage tonique qui agit en profondeur sur les blocages récents et anciens.

Permettre aux énergies de circuler, va redonner de la vitalité à une personne fatiguée, déprimée ou en manque d’enthousiasme. Les points stimulés par acupression sont essentiellement ceux par lequel les méridiens passent.

Ce massage vous permettra en prévention de rester en bonne équilibre énergétique mais aussi de retrouver un bien-être physique et psychique indispensable pour pallier au stress du quotidien.

Les ateliers de relaxation en groupe

Posez vous le temps d’un atelier de 2h

Apprenez à respirer en éloignant les soucis

Entrez dans un état proche de l’hypnose par une approche holistique.

Développez en vous la capacité de pratiquer l’auto-hypnose

Atelier Zen

Ce moment est consacré à prendre conscience de l’importance de la respiration dans la vie de tout les jours, d’en connaitre les différents usages conscientes ( profonde, abdominale, holotropique, cohérence cardiaque…)

Respirer semble un acte naturel et anodin mais la respiration, pour quelle soit efficace exige de connaitre différentes méthodes pour en retirer tout les bienfaits.

Une fois le souffle bien maitrisé au cours de cet atelier, et vous repartez avec des outils indispensables pour doper votre vitalité de tout les jours.

Atelier Auto-Hypnose

Puisque l’état d’hypnose est un état naturel dans lequel on passe plusieurs fois par jour sans s’en rendre compte, pourquoi ne apprendre à le provoquer à la demande lorsque cela est utile et nécessaire.

Proche de la méditation guidée, je vous invite à venir découvrir ce qu’est l’hypnose et l’état de réceptivité qui en découle.

A l’occasion du récit d’une histoire (conte) et d’une invitation à voyager à travers elle, je vous guiderais vers vos propres capacités à visualiser les images, à ressentir les sensations et à vous familiariser avec votre capacité à entrer en état modifier de conscience.

Entrainez vous ensuite chez vous afin de traiter d’une façon personnelle vos problématiques.

Plusieurs séances seront nécessaires pour maitriser l’auto-hypnose mais dés le premier atelier vous pourrez apprendre à vous relaxer facilement et mieux gérer le stress quotidien.

Contactez moi

Je réponds à toutes VOs questions

N’hésitez pas à me contacter, nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins .

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